Soins visage naturels : guide complet pour une peau éclatante

Sun, 08 Feb 2026 00:00:00 +0000

Une routine visage naturelle repose sur 4 gestes : nettoyage doux (huile de jojoba ou hydrolat), exfoliation hebdomadaire, hydratation ciblée par type de peau et protection solaire SPF 30 minimum. La peau se renouvelle en 28 jours, comptez un cycle complet avant de juger des résultats. Ce guide détaille chaque étape avec les dosages précis et les ingrédients adaptés à votre peau.

Connaître son type de peau

Avant de choisir vos soins, identifiez votre type de peau. La Société Française de Dermatologie distingue 5 profils :

Huiles essentielles beauté : lesquelles choisir et comment les utiliser

Thu, 15 Jan 2026 00:00:00 +0000

Six huiles essentielles couvrent 90 % des besoins beauté : lavande (cicatrisante), tea tree (anti-acné), ylang-ylang (régulatrice de sébum), géranium rosat (anti-âge), carotte (bonne mine) et camomille romaine (peaux sensibles). Règle absolue : dilution à 1-2 % pour le visage, 3-5 % pour le corps, jamais d’application pure sauf cas précis. Ce guide donne les dosages exacts, les recettes et les contre-indications.

Règles fondamentales

Avant toute utilisation, trois principes non négociables dictés par l’ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament) et les bonnes pratiques d’aromathérapie :

Beauté Naturelle on Chez Mike

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Règles fondamentales