Guide protection UV lunettes : tout comprendre sur les indices

S'il est primordial de se protéger les yeux contre les rayons du soleil, il n'est pas aisé de choisir une paire de lunettes de soleil de qualité seul. Petit guide pour s'y retrouver et assurer une protection maximale.

La classification européenne des protections

Lors de l'achat d'une paire de lunettes de soleil, vous obtiendrez une certification de la présence de filtre UV (ultraviolets) sur vos verres ainsi qu'une garantie du fabricant.

Il est toutefois important de s'informer sur le degré de protection au préalable grâce à la classification européenne :

Catégorie	Protection	Usage recommandé
0	0-20%	Intérieur, temps couvert
1	20-57%	Luminosité légère
2	57-82%	Luminosité moyenne
3	82-92%	Forte luminosité (été, plage)
4	92-97%	Luminosité extrême (haute montagne)

⚠️ Attention : Les lunettes de catégorie 4 sont interdites pour la conduite !

Comprendre les UV : UVA, UVB et UVC

Alors qu'ils sont totalement invisibles à l'œil nu, les UV peuvent réellement endommager votre vue. Avant de chercher des solutions pour protéger vos yeux, il est important de faire la différence :

UVA (315-400 nm)

• Pénètrent profondément dans l'œil
• Responsables du vieillissement prématuré
• Présents toute l'année, même par temps nuageux

UVB (280-315 nm)

• Plus énergétiques que les UVA
• Provoquent coups de soleil et lésions cornéennes
• Plus intenses en été et en altitude

UVC (100-280 nm)

• Très dangereux mais filtrés par la couche d'ozone
• Ne nous atteignent normalement pas

Les meilleurs indices de protection

E-SPF 50 (Eye-Sun Protection Factor)

C'est l'idéal ! L'indice E-SPF 50 certifie le niveau de protection de vos yeux face aux UV. Développé par Essilor, cet indice est devenu une référence dans l'industrie.

UV 400

Les 400 nm correspondent au maximum des longueurs d'ondes des UVA. C'est donc le meilleur indice que vous trouverez sur le marché. Une mention "UV 400" signifie que vos verres bloquent 100% des rayons nocifs.

Les verres polarisés : le confort optimal

Vous ne voulez pas vous prendre la tête avec les indices UV ? Les verres polarisés sont la solution.

Comment ça marche ?

Les verres polarisés contiennent un filtre spécial qui bloque la lumière réfléchie horizontalement (reflets sur l'eau, la neige, les routes mouillées).

Avantages des verres polarisés

✅ Réduction de l'éblouissement ✅ Meilleure perception des contrastes ✅ Moins de fatigue visuelle ✅ Protection UV complète intégrée

Idéal pour...

• Conduite : réduit les reflets sur le pare-brise
• Sports nautiques : élimine les reflets sur l'eau
• Ski : améliore la vision sur la neige
• Pêche : permet de voir sous la surface

Cas particuliers : enfants et seniors

La rétine est encore plus sensible chez le senior et chez l'enfant. Il faut donc redoubler d'attention lors de l'achat.

Pour les enfants

• Choisir obligatoirement catégorie 3 minimum
• Privilégier les montures couvrantes
• Opter pour des verres incassables (polycarbonate)
• Vérifier la mention CE + UV 400

Pour les seniors

• Les yeux deviennent plus sensibles avec l'âge
• Le cristallin filtre moins bien les UV
• Des lunettes de qualité sont encore plus importantes

Comment reconnaître de bonnes lunettes ?

Les mentions obligatoires

• Marquage CE (norme européenne)
• Catégorie de protection (0 à 4)
• Nom du fabricant ou importateur

Les signes de qualité

• Mention UV 400 ou 100% UV protection
• Indice E-SPF mentionné
• Certificat d'authenticité pour les grandes marques

Les erreurs à éviter

❌ Acheter des lunettes sans mention CE ❌ Croire que des verres foncés = bonne protection ❌ Négliger la protection pour les enfants ❌ Porter des catégorie 4 en conduisant ❌ Garder des lunettes rayées (moins de protection)

Conclusion

Avec les conseils de votre opticien ainsi que ces indications de protection, vous serez non seulement protégé face aux rayons du soleil mais aussi à la pointe de la mode !

Chez Mike, nous proposons des marques comme Ralph Lauren, Ray-Ban, Carrera, Sunpocket qui offrent de bons degrés de protection. Allier santé et style est donc possible pour profiter de votre été en toute sérénité.